· 

ハスカップご飯

 

ハスカップご飯を作る

 

まるで赤飯だ

白米に摘み取ったハスカップを数粒入れるだけ

栄養分も申し分ない

 

余っている農地を手に入れて、ベリー類を栽培したい

ブルーベリーご飯、シーベリーご飯もなども考えられる

食生活がもっと豊かになると思う

コメの消費量も増えてくれたらと思う

本ホームページでは,1) 私がこれまで取り組んできた教育や研究の紹介,2) 教育を通してめざしたい方向,3) 健康的に生きることの大切さ4) 野外活動の楽しさ,5)ブログや著書紹介を発信しています。 

 

テーマは、心理学や生理学からみた健康的なライフスタイルです。

 

・心理的ストレスへの対処

・健康的に生体リズムを整える

・意識や思考の心身に及ぼす影響

・のびのび自然エンジョイライフ

・親子の楽しいふれあい等

 

*1時間半程度、パワポ使用

* Zoom等 on line可

 

本HPに対するご質問は、nagane.mitsuo@gmail.comまでお願いします。