私にとって必要なこと、それは自然のなかで自由に活動し、深呼吸し、そして、ゆうゆうと流れる雲を見つめることです。

 

小鳥の鳴き声に耳を傾け，高山植物に囲まれ，そしておいしい珈琲を楽しみ至福の一時を過ごすと，都会の雑踏にまみれた多くの汚れがいつのまにか消え去ってしまいます。

 

北海道，屈斜路湖から釧路川へのカヌー源流下り

秩父武甲山ふもとの未公開鍾乳洞見学（教員時代），感激のActivity

夕焼けの両神山を遠望する，なんと美しいことか

 

寒さに震えながら，両神山に隣り合う双子山にかかるオリオン座を観察

北大植物園での原生林　大木からパワーをもらう

 

水汲みをしていたら、小鳥も飲みにきました。（写真、竹筒の上）

本ホームページでは，1) 私がこれまで取り組んできた教育や研究の紹介，2) 教育を通してめざしたい方向，3) 健康的に生きることの大切さ4) 野外活動の楽しさ，5)ブログや著書紹介を発信しています。 

 

小講演を賜っております。

テーマは、心理学や生理学からみた健康的なライフスタイルです。

 

・心理的ストレスへの対処

・健康的に生体リズムを整える

・意識や思考の心身に及ぼす影響

・のびのび自然エンジョイライフ

・親子の楽しいふれあい等

 

＊１時間半程度、パワポ使用

＊ Zoom等 on line可

 

本HPに対するご質問は、nagane.mitsuo@gmail.comまでお願いします。