これまでの研究、これからの研究

私はこれまで教育系心理学および健康系生理学の２分野から教育や健康についてみてきました。

私の関心は，先進国に多いとされる心理的ストレスが精神や身体にどのような影響を及ぼしているのか，あるいは，さまざまなライフスタイルと生体リズムとの関係について実証的に研究することです。最近は，意識の持ち方によって，人体の生理作用がどのような影響を受けるかにも関心があり，基礎研究を通して，健康に生きるために何が重要なのか研究していきたいと思っています。

【Key Words】circadian rhythm, stress, cortisol, melatonin, growth hormone

教育との関連；ライフスタイルの実践的研究

・自然系ライフスタイル（自然豊かなライフスタイル）

・健康系ライフスタイル（健康的なライフスタイル）

・北欧系ライフスタイル（自由平等を基礎にQOLの高い市民生活）

* 教育に関しては，北欧型教育システムに関心を寄せています。

教育の目的が，自由で平等，お互いに支え合う社会を構築する市民の育成に向けられていることに共感します。初等中等教育で民主主義とは何なのか教えることも大切なことです。

 特に，

・自分自身でものごとを判断し行動できる自律的青少年の育成

・協調的だが組織や集団の考えに流されない個の確立

・１市民としての自覚を持って行動する青少年の育成

また最近，

・幸福度の違いにも関心があります。

* そもそも幸福とは何でしょうか？

主観的な側面が強いとはいえ，環境要因が大きいと思われます。

いろいろな体験をしながら，探っていきたいと思います。